Ati mai auzit de vizitele de joaca? Probabil ca da.
Vizitele colegilor de gradi sunt foarte palpitante, pentru noi sunt, cel putin primele au fost, cand nu prea stii mare lucru despre copilul care vine in vizita.
Vizitele astea de joaca sunt foarte constructive pentru amandoi, Stefan invata sa isi imparta toate jucariile cu alt copil, fara sa il invat eu, invata sa fie un oaspete bun, sa isi faca musafirul sa se simta bine, iar eu imi testez abilitatile de a avea grija de doi copilasi, in acelasi timp :).
Ieri, Stefan a avut un prieten bun in vizita si cand au venit de afara, incalziti de la intrecerile cu biciclete am vrut sa le ofer ceva delicios si racoros de baut.
Unde mai pui ca la jumatate de ora dupa ce au baut sucul au cerut de mancare, asa ca nu a mai fost nevoie sa le intrerup eu jocul pentru a-i chema la masa. 
Asta datorita mentei care stimuleaza secretia biliara si bineinteles a vitaminelor si mineralelor din fructe.
Sa nu trecem cu vederea nici importanta mentei pentru intarirea sistemului imunitar, insa atentie, folosim menta proaspata cu masura, are uleiuri foarte puternice.
Si asa a iesit delicioasa si multivitaminizanta Citronada cu menta.

E simplu de tot.

• sucul de la o lamaie
• sucul de la o portocala
• o felie de ananas
• 3 varfuri de menta proaspata
• miere dupa gust
• 2l de apa

Am pus toate ingredientele, mai putin apa in blander si le-am amestecat bine. Am pus continutul intr-o cana iar peste am turnat apa. Eu am strecurat bautura inainte sa le-o ofer copiilor.
Este o bautura simpla si foarte gustoasa.
Baietii au savurat-o din plin.

Sfatul meu pentru astazi - Bucurati-va de toate frunzele verzi care se pot manca, aduc mare bucurie si corpului nostru!