Cred, cu tarie, ca multe mame au auzit de beneficiile utilizarii fainei integrale in locul celei albe sau, de folosirea orezului integral in locul celui alb si pentru ca, sotul meu m-a intrebat, intr-una din zile "si care e, totusi, problema cu faian alba" m-am gandit ca poate ar fi utile mai multor parinti sau bunici cateva informatii despre beneficiile folosirii cerealelor integrale si care sunt lipsurile cerealelor albe sau procesate.

Zilele trecute am discutat cu o prietena despre ce suplimente le dam copilasilor nostri (in afara de celebrul Vigantol = Vitamina D, despre care voi scrie un alt articol) si i-am recomandat drojdia inactiva, asa ca vreau sa va recomand acest supliment si pentru copilasii vostri.

Intra-devar singurul dezavantaj pe care tin sa il aflati de la inceput este ca nu am gasit decat intr-o singura carte varsta de la care se poate da acest supliment, in rest nimeni nu prea stie cam care este varsta potrivita, singurele dozaje recomandate in Romania sunte de la 4 ani.

Cu toate acestea eu am gasit in cartea aceasta ca pot sa ii dau copilului meu drojdia inactiva inca de la 8 luni asa ca va voi povesti cate ceva despre beneficiile ei.