An de an in data de 16 octombrie, incepand din  1979, Organizatia Natiunilor Unite pentru Alimentatie si Agricultura (FAO) celebreaza doua evenimente deosebit de importante: Ziua Mondiala a Alimentatiei (ZMA) si cea de-a 67-a aniversare de la infiintarea FAO – 16 octombrie 1945. 
Sarbatorirea Zilei a fost aprobata in 1960 de catre Adunarea generala pe baza urmatoarei consideratii: " „hrana este o conditie a supravietuirii si bunastarii omului, este o nevoie umana fundamentala”.

Alimente recomandate dupa ce bebelusul implineste 7 luni:

Un punct foarte important cand incepem diversificarea alimentatiei bebelusului este Regula celor 4 zile de asteptare. Adevarul este ca dupa cateva spatamani ne ia valul si vazand ca bebelusul incepe sa fie entuziasmat de mancare, uitam sa mai asteptam cateva zile pana la introducerea urmatorului aliment si uite asa ne trezim pe neasteptate cu o reactie alergica si nu stim de la ce.
Alergie este o reactie anormala a sistemului imunitar al organismului la unele substante. O alergie alimentara apare atunci cand corpul percepe o mancare ingerata ca pe o amenintare si produce in exces anticorpi pentru a-i opune rezistenta.

Inceperea diversificarii mi-a adus foarte multe dileme si stiu ca a fost o perioada destul de dificila pentru toate mamicile cu care am dezbatut acest subiect. Alimentatia este o parte foarte importanta a vietii copiilor si mai tarziu a fiecarui adult in parte.
Am cativa ani de cand incerc sa am un regim alimentar cat mai sanatos, pentru ca asa ma simteam cel mai bine atat fizic cat si psihic, deci imi doresc si pentru copilul meu un regim alimentar sanatos si potrivit varstei lui.